Pular para o conteúdo principal

vou enfrente, talvez um dia ela desça

Olá amigas/os, a balança parece estar zangada comigo, pois continuo sem a ver descer, dos 88kg. Mas que fazer? a vida é assim. Vou tentar convencer o meu eu subconsciente e o meu eu consciente, de que eu preciso perder estes kilos a mais,e deixar o meu casaco de banha.
Ainda tenho esperança de que eles me deixem, para bem ,do meu bem estar e saúde.
Mas deixemos isso, para vos agradecer a todas a vossa simpatia, é optimo sentir a vossa força, me dá uma vontade imensa de seguir en frente.
Quero muito emagrecer uns kilos é verdade, mas acima de tudo quero viver, quero não deixar de sentir que não é por ai, que vou ser mais ou menos seja no que for,quem me amar vai amar-me assim mesmo tal como sou, não quero fazer disso minha razão de viver.
Pior é que para viver , mais uns anos com alguma saúde passa por ai por perder os tais kilos.
Vou continuar afazer uma alimentação, o mais possivel saudavel, longe de fritos e gorduras, faço dissociada, ou seja: carne ou peixe e ovos com legumes ou saladas com pouco tempero, arroz massa. batata, feijão com legumes e verduras, cozidas ou cruas fruta antes ou depois das refeições agua muita o mais possivel nos intervalos , cereais integrais pequenos almoços de quando em vez não sou fã, doces e goluseimas longe de mim, também dispenso bem, já me mentalizei que tinha de cortar e acabou.
Me alimento dentro desta regra tornou-se um habito, vamos ver o que vai dar, pois não penso pesar-me tão cedo, fico decepcionada, e não me leva a lugar nenhum.
Por agora , vou continuar assim.
bj e muita luz em vossa vida

Comentários

IRIS disse…
Isso mesmo querida! Paciência...às vezes ela empaca mesmo e nesse momento a paciência é o segredo...caso contrário jogamos tudo que já conquistamos pro alto e engordamos mais ainda. continua firme que um dia ela desce!
Beijocas
Flor disse…
Menina,
sei bem o que é isso ...
O negócio é se amar e segui adiante assim mesmo ...

Quem disse que ser 'fofa' é feio? Há aqueles que acham MAUITO belo !!!

Beijão

Postagens mais visitadas deste blog

Mãe , filha

Mãe!!!
O teu dia vem ai
embora todos os dias,
seja o dia, dos teus dias...
para acariciar, sorrir , amar...
teus bebes....
Neles te revês e cuidas,
desde o acordar ao dormir,
neles , entregas teu dia...
sorriso bonito, emoldura teu rosto
quando se olham nos olhos,
quando teu marido abraça,
beija e brinca com os pedacinhos dos dois
ali, bem a tua frente...
esta um pedacinho de gente.
que dá luz , dá alegria, da força
para vencer  o dia a dia...
Mãe!
Palavra mágica,
que faz vencer, nos dá coragem
são só três letras
juntas com outra que igual tem
apenas 3 , Pai,
Dupla perfeita que faz regaço
num longo abraço
e já são 4 amores eternos
são pais e filhos
no coração, Mãe,
mulher guerreira, tem dentro dela
força e coragem
para dar alento, aos 3 amores....
são sua vida,
 Mãe
também tu és a vida deles
no amor ternura, forte e profundo
do Dady , nos bebes,
mãe também és filha
que duas mães, amam e querem
Mãe obrigado por seres quem ês LR

era uma vez

Há imensas historias que começam era uma vez. Reais que retratam factos verídicos, outras nem tanto.
Esta historia poderia ser uma mistura de realidade e ficção, porque nem sempre é fácil reconhecer que erramos, vamos levando a vida a pensar mais nos outros que em nós. Não por ser boa ou má, só por covardia, por medo de magoar quem um dia demos vida, deveria ter a coragem de esquecer a outra parte de mim.
Uma vez parece que se ainda se consegue, é tão doce o abraço de um filho, sem duvida que é, só que embora importante não nos completa por inteiro.
Nos momentos de maior solidão, falta a mão que segura a tua, sem palavras, só um doce apertar que te diz estou aqui, não estás só, isso não tem dinheiro que pague, só que o abraço de um filho também não, ai vem a duvida terei direito a ir viver minha vida, e magoar os outros?
Fica aqui num cantinho da tua cabeça, e parece matraca insistente na pergunta, sem dares conta continuas dia após dia na mesma duvida, os dias deram lu…
Faz hoje exactamente 27 anos que te vi pela ultima vez.

Que ouvi a tua voz, ali na minha frente, recebi o ultimo abraço, o ultimo beijo, a vida pregou-me uma partida e tanto.
De vez em quando, contavas a historia do teu ajudante, historia que vindo de quem veio me deu verdadeiro ensinamentos, dizia ele (A vida é uma gaita, feliz daquele que a sabe tocar), acredita tal como outrora nunca aprendi a tocar, sempre deixei o coração ser meu guia, sempre...
27 anos, de saudade, busca, falta de tudo que recebia de ti, claro que não falo de sexo
Falo de cumplicidade, ternura, compreensão. Tudo isso acabou no dia que partiste.
Hoje sei que tu partiste, um dia haverá o reencontro, fiz teu luto, a vida seguiu em frente, com mais ou menos turbulência, os dias foram dando lugar a meses, anos.
Hoje sinto-me uma viva morta, viva como mãe, morta como mulher, esqueci que eu existia, esqueci que a vida ia continuar e nunca pensei, no que me dizias estar só e estar meio morto, hoje 27 anos d…