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quarta-feira, 30 de junho de 2010

Vou voltar mais vezes

Olá amigos/as! bom dia,
Tenho estado um pouco ausente, daqui porque ainda a insys não me entregou o meu PC, tenho esperança que seja breve, depois direi.
Vários amigos tal com eu gostaríamos de ver Portugal- Brasil mas tal não vai ser possível pois ontem a nossa selecção foi um desastre, e claro como todos os erros têm um preço, Portugal esta a pagar o dele, e saiu da competição, por isto ou por aquilo não interessa nada, o importante é que quando chegar ao final do campeonato, ganhe o melhor, e já agora que me desculpem , os outros eu gostaria de ver a língua Portuguesa a vencer, e a levar a taça.
Eu tento sempre ser racional, nas minhas decisões e inquitações, mas Deus tem ajudado imenso dando-me a paz que eu tanto venero. Hoje minha grande tristeza é estar longe da minha neta, não tenho conseguido sequer falar com ela um pouquinho, e isso me deixa muito triste,mas o que fazer? só peço a Deus que ela esteja bem, eu pouco importo o importante mesmo é ela e o pai, se eles mantiverem uma relação estreita pai e filha eu fico toda contente, o pior é que não é bem assim, todos temos um carma o meu pode ser este, que sei eu? nada.
Bj para todo o mundo, sorte no campeonato do Mundo, e muito amor e luz em vossas vidas

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Dia grande para mim.

Queridas amigas depois de aqui estar logo pela manhã, foi dar a minha volta, e passei na clínica para me pesar, nem queria acreditar no que a balança me mostrava, amigas estou quase a sair da casa dos 85 tenho 85kg200 no dia 12 de Maio era na mesma balança. 88,100kg é pouco mas já é super bom, e sem quase nenhum esforço, nem passar fome, como de tudo mas moderadamente, uso e abuso das saladas verdes, com pouco gordura.Obrigado a todas pela força, pelo incentivo, vou seguir enfrente, devagarinho, mas andando.Demorei 4 anos para engordar 19kg agora não posso querer emagrecer de repente.Falta perder, 25kg vou conseguir com a ajuda de todas. Portugal - Brasil esta quase a começar, pois que vença o melhor.bj e muito amor em vosso coração.

Hoje

O nevoeiro nem me deixa ver a aldeia lá em baixo,
mas deve ser um dia de calor daqueles, está uma manhã
especial, serena
tudo tem uma calma reparadora,
ou serei eu que agora aprendi a olhar?!
aprendi a ver com olhos de ver
de maneira diferente!
sentir e pensar também diferente?
hoje não desespero com nada
tento aceitar, e encontrar em tudo
Harmonia, porque para viver-mos apenas
necessitamos de saúde , paz, alegria e
Abundância, pois em tudo na vida
á o lado bom e cabe-me a mim, olhar
e ver.
É nesse lado bom, que o meu outro
eu vai deixar o eu conflituoso,
e agradecer a Deus tudo o que de bom
tem feito na minha vida,
e dar-me alento
para superar as agruras do dia a dia
a vida a minha vida deve ter algo para
mim, vou estar aberta ao que ela tem para me dar.

terça-feira, 22 de junho de 2010

Amigas como estão por ai?!

Que Deus as acompanhe amigas blogueiras brasileiras, e a toda a vossa gente, Teresa, Fabíloa, todas em geral, como estão?
Tenho visto as noticias, na TV daí do Brasil e a coisa esta complicada em muitos lugares, espero que todas estejam bem e vossas famílias também,daqui do meu cantinho em Portugal, sintam-se abraçadas, e votos sinceros de que o mau tempo, dê lugar ao sol, para restablecer tudo que as chuvas têm destruído. E em vossas vidas e vossos corações haja sempre muito sol, muito amor e muita luz. bj.

segunda-feira, 21 de junho de 2010

7 a 0 que lindos, parabéns selecção, parabéns PORTUGAL!!!

Dia lindo, Portugal venceu por..7 a 0 força Portugal!! grande goleada, continua vai em frente.

Mas não é só isso, hoje foi até a minha amiga balança, e sabem que mais?? entrei na casa dos 86.500 fiquei toda contente,e pouco eu sei, mas como diz o proverbio ( grão a grão enche a galinha o papo) e eu quero ir devagar mas ir é mais seguro, claro que se fosse mais rápido eu ia adorar mas dizem, que não é tão seguro, por isso não me vou deixar desanimar, e vibrar e ter força para daqui a um mês, voltar a balança e perder nem que seja pouco mas perder.
No meio de toda a tristeza por nem ter conseguido sequer ouvir a minha neta ontem dia do seu aniversario, Deus deu-me estas duas alegrias, claro que nenhuma compensa a falta da Natacha, mas há que ter paciência, Deus é grande e ainda vou ter a alegria de ser este pesadelo acabar.
Bj a todas e muita força, não desistam nem fiquem tristes, nós todas juntas vamos conseguir vencer a luta da balança.

quinta-feira, 17 de junho de 2010

Para a minha neta querida

Amor estas quase a fazer 12 anos, uma dúzia de anos, em que te queria ter comigo, uma duzia de anos, em que a saudade, foi minha companheira silenciosa, a vida é assim.
Mas quero que saibas que continuas-te sempre dentro do meu coração, neta querida, como quando nasces-te e as duas avós esperaram à porta da maternidade,(a da mãe teve mais sorte pois sempre usufrio da tua companhia viu-te crescer,ama-a muito ela adora-te) para saber de ti e da mãe.
Quando soube que vinhas a caminho foi um dia super feliz,eu ri e chorei de alegria, ia ser avó, e que saudade eu tenho agora, daquela bonequinha que tantas vezes foi buscar ao infantário, a vida neste aspecto foi muito madrasta.
Quando os teus pais se separaram nunca pensei que a vida nos ia separar também.Peço-te aconteça o que acontecer, nunca te esqueças que te amo, muito.
No próximo dia vinte não vou poder uma vez mais te abraçar, mas vou ter-te como sempre estives-te
no meu coração, e desde já recebe o meu abraço carinhoso.
ês e serás sempre a minha Natacha, a minha neta muito amada.
Atì Carla deixo-te os parabéns pela filha linda que Deus nos deu, e pela mãe que sempre foste.
Para ti meu filho, deixo-te aquele abraço que só as mães sabem dar, e não desesperes, de coração
estamos todos juntos como naquele dia de junho.

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Descobri zarabatan.com

olá, venho dizer-vos que descobri
um cantinho onde podemos ouvir
música com muita qualidade, adorei,
enquanto estamos no blog podemos
sintonizar, é relaxante,
e deixa-nos bem dispostas,
é zarabatan.com
já a algum tempo, mas tenho-me
esquecido de vos falar dela,
hoje foi o dia e
aconselho vivamente .
vou dormir um pouco pois ainda
não consegui .
bj e dia feliz para todas/os

Barreiras

Meu ponto de encontro,
com tudo e com nada
aqui me sinto inteira
nesta terra onde nasci, voltei as origens
aos tempos de outrora, onde corri
onde brinquei, onde foi, criança amada e feliz
Barreiras
terra vermelha
quase cor do sangue
que me corre nas veias
Barreiras
Deusa de um sonho
tanto acalentado
Barreiras
onde hoje vivo
e ainda me atrevo
a fazer projectos
para mim e para os filhos
que a vida me deu
são eles o meu mundo
o mundo em que vivo e amo

O meu colo

Não sei que se passa, são 3h50m e não consigo dormir
já nem vou tentar, pois daqui a pouco o meu caçula vai para
a escola.
Vim falar contigo, porque escrever
é falar calada
é dizer a todos o que minha alma
grita e a boca cala.
escrever...escrever,,,
ler o que diz meu coração
são coisas simples como simples eu sou
mas são concerteza
o espelho que vai mostrando
que no fundo da alma guardo sozinha.
Estou grata ao bom Deus,
por dar-me a destreza para seguir andando,
as vezes caindo,
mas sempre ter forças para
levantar os joelhos, andar
novamente, passo a passo vou levando
a vida, vencendo obstáculo,
e sempre me dar a certeza que Deus
esta comigo, com esta contigo,
procura encontra-lo mas coisas mais simples,
procura vé-lo nas coisas mais básicas,
tenta ter sempre um sorriso para a vida
nos momentos mais duros.
Deus pega-nos ao colo, sem darmos por isso
pois só esse colo nos leva a bom porto

Mais uma semana

Olá amigas/os, parece que o verão começa a pensar em ficar por aqui, embora nesta zona, haja muito vento, e á noite é impensável não andar de casaco de malha.
Continuo a querer tirar o meu casaco de gorda, e para tal hoje inscrevi-me em wwwFormasluso.pt, tenho uma amiga que me entusiasmou, ela esta a conseguir, e não se paga nada, pelo acompanhamento, estou cheia de vontade e esperança em conseguir,é que o meu peso deveria no maximo ser 64kg e eu, peso 88.100kg, tenho de tentar perder e muito rapidamente.
O preço por nunca me ter preocupado com isso a serio, pode ser muito elevado a nível de saúde.
Mas longe de mim fazer disto o meu cavalo de batalha, pois tenho consciência, que se o fizer deixo de viver, fico obcecada, e é pior a emenda que o soneto.
Tenho uma amiga que por sua conta e risco, foi á farmácia a começou a tomar uns comprimidos muito em voga, que nem necessita receita médica, resultado, ela perdeu peso num mês 6kg mas o pior veio depois, começou a passar mal,e teve de abandonar os tais, e no mês seguinte ainda que fazendo,dieta, engordou 8kg, não quero isso para mim, vou com calma, devagarinho,e ver o que acontece, amanhã, ou melhor logo, pois já são 3h da manhã, vou á farmácia pesar-me e vamos ver o que me revela .
O meu "Dr" do pc já chegou por isso estou a tentar recuperar o tempo perdido, o meu pc novo também deve estar para chegar, depois vou mostrar-vos mais fotos da nossa serra,e claro da fonte e da igreija da aldeia que já prometi á tanto tempo, mas as vezes as coisas não saiem como planiamos, a vida escolheu diferente, paciência .
Vou deixar-vos até breve muito amor e luz em vossas vidas.

domingo, 13 de junho de 2010

Desculpem...

Meus amigos as minhas desculpas a todos, quero deixar mensagens e infelizmente não estou a conseguir, o " meu" pc esta meio louco e nem sei se chegou alguma das mensagens que tentei enviar. Desculpem tá?
Aos meus mais recentes seguidores o meu muito obrigado e já tentei seguir-vos e não sei se consegui chegar até ai, o "Dr" do PC não esta só vem amanhã até nada feito, porque eu, não percebo nada, deste maluco. O meu obrigado a todos claro.
Deixo-vos um bj e votos de uma semana super feliz.

quinta-feira, 10 de junho de 2010

sabem esta história...

Olá! amigas, bom dia para todo o Mundo.
Hoje venho contar-vos uma história, penso que é de origem Portuguesa, mas não tenho a certeza, isto a proposito de uma amiguinha de um blog, não interessa qual, ela se ler saberá, e vai entender o que quero dizer.
Pois , como todas as histórias,começa era uma vez...
Era uma vez um velho, e uma criança, e um burro, eatavam em dificuldades, e teriam de ir a feira para vender o burro. Iam partir, e dizia o velho, vais tu a cavalo no burro, porque ês criança, e o povo não iria achar bem ser o contrario.
A criança respondeu:- não , porque se for eu, vão dizer:- parece impossivel o jovem a cavalo no burro e o velhote a pé, ao que chegamos. Pois é disse o idoso.Então vamos os dois a pé, e logo se verá, e assim foi, partiram, logo ao passarem pela aldeia, começaram o ouvir, - que parvos os dois a pé e o burro sem ninguém, então não podiam ir os dois a cavalo no burrito? entreolharão-se, pararam e la subiram, os dois para o dorso do burro.
Um pouco mais adiante, novamente os protestos, que gente sem alma, coitado do burrito. Novamente se olharam. Pararão e o idoso desce, ficou só a criança...
E por ai adiante a historia seria muito longa para colocar aqui, mas penso que já da para perceber, que por mais que nós nos esforçermos, nunca conseguimos agradar a todo o mundo,e é logico, pois cada um de nós é individual.
Todos nós adoramos que nos visitem, que comentem porque nos dá muita força,e todas ligamos e muito a cada comentário, mas minha amiga e tu sabes com quem falo, nunca te deixes ir a baixo por isso, pelo contrario mostra a tua garra,e faz disso um trampolim, para te levar para cima,entendes o que quero dizer?!
Por mim eu acho que nunca vou poder agradar a todas as pessoas, é como a história temos de seguir nosso proprio coração, e nos guiarmos também pelo que nos mostram, possivelmente iremos ver, onde erramos e corrigir, para ti querida amiga vai o meu abraço solidário, e o pedido para não queres fazer como o velho e a criança, seria tempo perdido,não percas aproveita-o e segue em frente.
Eu adoro as vossas criticas e fico a espera delas,consciente de que não posso agradar a todas,sou humana,fiquei chocada por "ver" esta amiga tão no fundo do poço,
creio que para mim seria muito difícil viver sem as vossas visitinhas.
um bj e muito amor e luz em vossas vidas.

quarta-feira, 9 de junho de 2010

Olá! Bom dia!.

Mais um dia que começa, mais um dia para viver, tudo de bom que a vida nos oferece pode até nem ser o que nós queriamos, mas ´é concerteza o que podemos.
Hoje o tempo por aqui parece um dia de inverno, chove, o dia parece de chumbo de tão cinzento, mas paciência, logo estará melhor,a temperatura é que esta mais amena.
Pena que assim não vou dar a minha volta, pelo menos para já, mas vou logo á tarde, se Deus quiser.
Não sei se vos disse , penso que sim mas, aqui vai, estou também em http://ospratosdamaluar.blogspot.com , é um cantinho despertencioso muito simples, em que tenho vindo a colocar ideias e receitas também muito faceis, tenho falado de ervas aromaticas, porque infelizmente não são assim tão utilizadas aqui em Portugal, como deveriam, pois temos uma grande tacha de acidentes cardio vasculares, e abusa-se muito no sal, as ervas dão grande ajuda no sentido de baixar tais niveis de sal nos alimentos mantendo-lhe o sabor talvez até melhorar.
Comecei ontem a falar, de cocktais de frutas são bons para adultos e crianças, e sempre são fontes de nutrientes dosiados ao gosto e medida de cada um, tipo personalizados, e nesse campo vou investir mais um pouco.
Penso também falar-vos e dar algumas receitas vegetarianas.
Este é o meu projecto, para os pratos da maluar, mas gostaria de saber, o que pensão , e o que mais gostariam que aborda-se porque se estiver ao meu alcance, em conjunto, falarei do que querem.
Deve de vos fazer confusão porquê Armalu num e noutro Maluar, é simples, como digo no perfil, eles são uma pequenina homenagem á família, pois, bem Ar.. é o nome de meu filho mais velho, Ma.. do que fica no meio, e Lu...do mais novo, para ficar diferente inverti as silabas e ai esta, o enigma resolvido.
Bj e muito amor e luz em vossas vidas.

terça-feira, 8 de junho de 2010

vou enfrente, talvez um dia ela desça

Olá amigas/os, a balança parece estar zangada comigo, pois continuo sem a ver descer, dos 88kg. Mas que fazer? a vida é assim. Vou tentar convencer o meu eu subconsciente e o meu eu consciente, de que eu preciso perder estes kilos a mais,e deixar o meu casaco de banha.
Ainda tenho esperança de que eles me deixem, para bem ,do meu bem estar e saúde.
Mas deixemos isso, para vos agradecer a todas a vossa simpatia, é optimo sentir a vossa força, me dá uma vontade imensa de seguir en frente.
Quero muito emagrecer uns kilos é verdade, mas acima de tudo quero viver, quero não deixar de sentir que não é por ai, que vou ser mais ou menos seja no que for,quem me amar vai amar-me assim mesmo tal como sou, não quero fazer disso minha razão de viver.
Pior é que para viver , mais uns anos com alguma saúde passa por ai por perder os tais kilos.
Vou continuar afazer uma alimentação, o mais possivel saudavel, longe de fritos e gorduras, faço dissociada, ou seja: carne ou peixe e ovos com legumes ou saladas com pouco tempero, arroz massa. batata, feijão com legumes e verduras, cozidas ou cruas fruta antes ou depois das refeições agua muita o mais possivel nos intervalos , cereais integrais pequenos almoços de quando em vez não sou fã, doces e goluseimas longe de mim, também dispenso bem, já me mentalizei que tinha de cortar e acabou.
Me alimento dentro desta regra tornou-se um habito, vamos ver o que vai dar, pois não penso pesar-me tão cedo, fico decepcionada, e não me leva a lugar nenhum.
Por agora , vou continuar assim.
bj e muita luz em vossa vida

sábado, 5 de junho de 2010

Estou feliz

Olá!. como estão todos/as?! Eu super feliz: dentro de pouco tempo espero menos de um mês, já vou voltar a mostrar votos no blog, eu não tenho pc meu de verdade, tenho me servido do pc dos filhos ou da nora, e agora com um emprestado que me tem dado muito geitinho, mas coitadinho esta bem velhinho, e não posso fazer muita coisa.
Meu filho Ma..., já mandou vir o meu, estamos á espera que façam a entrega. Depois eu conto e mostro. È uma historia , talvez sem interesse para muitos, mas mesmo assim se puder ser util para uma só, já fico feliz.
Nunca até Dezembro,me tinha interessado por qualquer coisa ligada a pc, net,ou coisa parcida.
Mas como estava aqui no meio do nada, isolada, sem amigos,e quase sem ninguém com quem falar, ou conviver,e porque isso me estava a levar ao caus, resolvi mudar a minha vida.
Como não tinha a possivilidade de requerer o meu certeficado de habilitações com o meu 5º ano antigo, aproveitando as novas oportunidades foi fazer o 9º ano,e mudar a minha vida.
Aconselho toda a gente a estudar, é optimo, dá-nos vida e faz-me sentir viva.
è muito facil quero aqui agradecer publicamente, aos meus 4 e queridos professores
são eles:
Prof Monica Coelho
" Céu
" Jõao Martins
" Henrique Correia
São 4 profissionais altamente competentes, ensinão e nos prendem a máteria, em Tic
o professor fez milagres pois menhum percebia nada de nada.

Aqui fica o meu testemunho, e agradecimento, e o pedido de que ninguém deixe de estudar por causa da idade, e eu sou exemplo disso.
Agora minha meta é despir o meu casaco de gordura, fazer o 12º e um curso de informatica, e seria ouro sobre azul arranjar um emprego, quem sabe Deus me ajuda, vamos seguir enfrente pois a vida deve ter alguma coisa para me dar, deixei de me sentir sozinho, isolada, tenho o pc, os blog e a todos, quebrei o meu isolamento.

Estou feliz. Todos neste País aproveitem uma das suas poucas coisas boas, as novas oportunidades.
Meus filhos sempre me deram muita força e me apoiaram.
Aqui fica também o meu muito obrigado, pelo amor e carinho com que sempre me amaram e respeitaram. Eu vos amo e voces sabem,e claro á minha nora Hélia também é para ti o meu agradecimento.
A todos desejo um optimo final de semana, muito amor e luz em vossas vidas

terça-feira, 1 de junho de 2010

Hoje um dia especial

Dia mundial da criança, a todas aqui deixo um forte abraço, e a esperança que seja um dia feliz.
Dia mundial da criança também é um pouco o dia de todos nós, de uma maneira ou de outra, a ele estamos ligados, não só por termos, filhos, netos, ou amigos ainda criança, mas sobre tudo, pela criança, que deve haver dentro de nós.
Eu vou tentar que a minha criança, a criança que eu foi não se vá de vez,gosto de ter bonecas,de conservar brinquedos, talvez porque na minha juventude, os não tive, minhas bonecas eram feitas pela minha mãe, com trapos que sobravam dos vestidos das clientes.E que saudades, minha querida mãe.
Talvez por isso eu ainda conserve um boneco que me deu o meu marido á mais de 30 anos, parece coisas de loucos, eu sei, mas que fazer gosto e ponto final.
A todos os que teem a sorte de ter os vossos netos e filhos crianças aproveitem bem pois o tempo passa a correr e quando derem por isso, já são homemzinhos e senhorinhas, que saudades, do tempo do biberom,dos tempos, dos nossas crianças .
Daqui vai um beijão para a minha querida neta, e votos de que passe um dia super feliz te amo, minha neta queridissima.

A todas eu desejo um dia feliz, com as vossas crianças e muito amor e luz em vossas vidas.